# Weee
Author: Axna

Jag väger tyvärr för mycket, och förra året så vägde jag över 100 kg. Så idag åkte jag till Sahlgrenska, till deras viktavdelning där jag kommer få hjälp med att gå ner i vikt.

Sjuksköterskan tog vikten på mig och jag höll på att trilla baklänges (bokstavligen). Jag väger idag under 100 kg och jag som trodde att jag hade gått upp ännu mer.

Så jag har faktiskt gått ner 10 kg utan att jag har märkt det! :)

Snacka om att min dag är räddad idag! :)

/Chatarina

## Comment 1
Author: AnneN

Grattis ![Glad](http://sorg.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Själv har jag gått ner 3,7kg senaste veckan, men är fortfarande en bit ovanför 100kilossträcket

## Comment 2
Author: Axna

Tack Anne! :)

Du och jag får peppa varandra dagligen, så man inte trillar dit igen... ;)

Vad gör du för att gå ner i vikt? Själv ska jag börja på en pulverdiet som varar i hela 3 månader. Inte kul, men det är värt det! :)

## Comment 3
Author: AnneN

#2 Jag promenerar varje dag (försöker iallafall) och är även medlem på [http://www.matdagboken.se](http://www.matdagboken.se) där jag skriver in allt jag äter så räknar den ut hur många kcal jag ätit (väger ALLT jag stoppar i mig) och äter enligt dietistens kostråd vilket för mig innebär att jag ska äta max 1500kcal/dag.

Jag har testat sån där hemsk pulverdiet förr, visst gick jag ner i vikt, men jag fick näringsbrist så läkaren sa åt mig att äta riktig mat men i lagom mängd istället + att mitt humör inte är så trevligt om jag inte äter riktig mat, kunde räcka med att jag tyckte någon tittade på mig på fel sätt på stan för att jag skulle explodera och skälla ut personen (trots att jag inte ens kände han/hon) så för mig var det inte värt att använda sådana dieter.

Men jag önskar dig lycka till och hoppas att den passar bättre för dig än mig

## Comment 4
Author: xinluo

Grattis till er båda. Jag önskar att jag också kunde går ner i vikt. Men jag är en tröstätare.

## Comment 5
Author: AnneN

#4 Det är du inte ensam om att vara... Jag har genom 12-stegsprogram (OA) fått lära mig att hantera mina känslor utan att ta till ätandet eller annat som kan dämpa tillfälligt, det går, man måste bara hitta det sätt som fungerar för en själv.